過去の失敗から学ぶ事

依存体質の人って 同じ失敗を何度も 繰り返していませんか 同じ失敗を繰り返すのをやめて 恋愛依存から脱出しましょう!! 同じ失敗を繰り返さないように する為には、 過去の失敗から学ぶことが 必要です でも何を学べばいいの? と疑問に思う人も いるかも…

手放す勇気

みなさんは断捨離って したことありますか?? 物がゴチャゴチャしていたら 何が大事な物なのか 分からなくなりますよね これって実は 人間関係でも一緒です 断捨離をするメリットは あなたを本当に大切に してくれている人を きちんと見つめて 大切にできる…

自分の機嫌は自分で取る

自分の機嫌を自分で取る前に 大前提なのが 自分を大切に出来るのは 自分だけだと知ること です。 もっと電話して欲しい もっと逢いに来て欲しい 彼に幸せにしてもらいたい なんで大事にしてくれないの なんて思ったこと、 1度はありますよね でもそれって、…

彼のことを分かってあげられるのは私だけ!!!それほんと??

私は 「別れたいのに別れられない」 という あなたのダメ男に対する 気持ちが分かります それが、この記事の タイトルにもなっている 〝彼のことを分かって あげられるのは私だけ〟 これです。 この気持ちは何故生まれるのか 気になりますよね ですが、 私しか…

彼以外の他人

なにか困ったことがあるとき 相談したいことがあるとき 全部彼に頼っていませんか?? あなたの相談にのってくれる彼は スゴく素敵だと思います しかし彼ばかりに頼っていたら 彼のことで悩んだ時 相談相手がいない!!! なんてことになり兼ねません 友達に…

恋愛依存とSNS依存

〝ストーリーはあげてるのに LINEの返事は来ない!!〟 彼のSNSを頻繁に チェックしてしまうという人は 多いと思います SNSに依存していると 恋愛にも依存しやすくなります 彼から連絡が来ない 彼が今何をしているのか気になる 返事が来ないと何も手につかな…

恋愛以外の幸せ

恋愛をしている自分が 1番好きだ とか 恋愛をしていない自分なんて 自分じゃない、嫌いだ とか 感じることありませんか??? 実はそれが 恋愛依存症の始まりなんです 恋愛依存症の人は 自分よりも相手を優先していて そんな自分が好きと感じます 恋愛以外で…

新しい世界に飛び込んで、新しい仲間と出逢う

新しいことを始める これを前回お話しましたが 今回は新しい仲間について お話したいと思います! 新しいことを始めることで 新しい仲間に出会える もしくは 新しい仲間に出会うことで 新しいことが始められる この2パターンがあります どちらが先であっても…

新しい世界に飛び込んで新しい自分に

彼が居ないと生きていけない 彼が居ないと寂しい そんなあなたに私が オススメするのが、 新しいことにチャレンジ することです!! 新しいことを始めると 今まで自分に無かった環境が 手に入ります! それによって今までの生活は 彼中心だったかもしれない…

彼への気持ちはホンモノ!?好きと依存の違い

〝彼と離れていると寂しい〟 そう感じた事はありませんか?? その寂しいは 好きと依存 一体どちらなのでしょう まずはその違いを知る事で 今後の彼との関係に 変化を持たせる事ができます 好きと依存の大きな違いは 〝相手を思いやる気持ちがあるか〟 です …

自分に自信持ってるあなたの方が絶対に素敵!!!

突然ですが、 私は自分に自信がありません だから自分に余裕が無いから 彼が何してるのか気になるし 彼が他の女の子といると妬く 〝ずっと一緒に居ないと 離れちゃうかも〟って 感じちゃう。 みなさんは思ったりしませんか?? けど、離れてる時間に 自分を…

心の健康はまず!規則正しい生活から

〝今日飲み会だから 終わったらそっち行くわ〟 〝分かった待ってる!!〟 〝◯時から休憩〟 〝◯時に仕事終わる〟 〝じゃあ私もそれに合わせるね!〟 そんな生活してませんか?? 彼に合わせたい そしたらもっと沢山 連絡も取れるし、一緒に居れる そう思った…

彼との距離感大丈夫そ?!大切な冷却期間

依存体質の人って 毎日同じものばかりでも 全く飽きない 恋愛依存も一緒で、 毎日彼と一緒に居たい そう思いますよね。 〝大好きだから、四六時中 ずっと一緒に居たい!!〟 めちゃくちゃわかる。( 笑 ) けど考えてみて 1ヶ月間毎日 同じ曲ばっかり聴き続け…

私って、自分中心になってないかな?相手の気持ち考えれてるかな?

相手のことを、本気で 思いやる事って とても難しいですよね。 自分の人生は自分が主役! そんな言葉があるけど、 誰もがみんな、 〝私が主役だから私に合わせろ!〟 そんな風だったら、世の中は めちゃくちゃになっちゃいますよね あなたと彼も、それと同じ…

彼以外の事、見えなくなってない??

私、彼が居ればそれで良い!! そうやって思ったこと ありませんか??? 私も数年前までは そう思ってました。 でもその彼、あなたを 大事 に してくれてますか?? 〝彼が居れば良い!〟 そう思っていた私は 気が付いたら、ひとりぼっち の、手前でした。 …

なんでもっとこうしてくれないの!?彼にイライラしてしまうあなたへ

こんなことも分からないのか! こんな仕事も出来ないの?? そんな風に言われた経験は ありませんか??? でもそれって、私に 求めすぎ ですよね。 私には私のキャパがある じゃあ私は彼に 求めすぎていない だろうか?? 〝もっと電話してよ〟 〝友達と会…

私って都合のいい女なの??

〝今から会えない?〟 〝いいよ!!!〟 〝この日空いてる?〟 〝空いてるよ!!!〟 相手に無理して合わせた事 誰もが1度はあると思います。 でもそれって、 相手に悪気は無くても 塵も積もれば山となる いつか疲れちゃう。 なんで私ばっかり? そんな風に…

恋愛依存から抜け出す為に

私って恋愛体質なのかな?? そんな風に感じた事はありませんか? 友達や知り合いにも、1人は 恋人が途切れないなぁ〜 なんて子いるんじゃないでしょうか。 ・好きな人が居ないと落ち着かない ・恋人が居ないと寂しい、孤独を感じる ・恋愛の傷は恋愛で癒す …